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看(kàn )着懵逼的俩人，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句(jù )：听明(míng )白了吗？

你自己(jǐ )就是个(gè )傻逼还说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还没(méi )学会走(zǒu )就要学爬了你。

说完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加(jiā )餐，你还想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校追你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

跑步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

他(tā )这活阎(yán )王的架势，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了，对上他(tā )犀利的(de )眸子，她哇的一(yī )声哭出(chū )来。