亚州Av色色8

你们跑步的方式(shì )不(bú )对，我先给你们讲一下。

顾潇潇(xiāo )刚(gāng )刚(gāng )那(nà )一声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

特(tè )殊(shū )训练有，不过得(dé )等(děng )你们体能达标再说，还没学会走(zǒu )就(jiù )要(yào )学(xué )爬了你。

艾美丽(lì )这(zhè )人就喜欢被人夸被人鼓励，听了(le )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )的赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

居然敢强吻蒋少勋那个(gè )活(huó )阎(yán )王，还真是一波(bō )骚(sāo )操作。

终于可以休息，艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )狠狠的松了口气(qì )。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有(yǒu )最重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候(hòu )，手(shǒu )肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超过身体那条界线，听到了吗？

从(cóng )她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美(měi )丽(lì )听出八卦多余关心。

特殊训练有(yǒu )，不(bú )过(guò )得等你们体能达(dá )标再说，还没学会走就要学爬了你(nǐ )。

顾(gù )潇潇仰头四十五度(dù )角望天：自己作的死，总得自己来(lái )收(shōu )。