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瞥见(jiàn )他眉(méi )头深深的皱(zhòu )在一(yī )起，艾美丽给吓得(dé )一个(gè )机灵，爱而(ér )克制(zhì )的眼神，又来了。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担(dān )心的(de )问：我们就这样丢(diū )下美(měi )丽会不会不(bú )太好(hǎo )。

见她脑袋不停往(wǎng )他腿(tuǐ )心蹭去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

呼吸问题好调(diào )节，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停(tíng )的提(tí )醒动作不标准的四(sì )人，然而四人都(dōu )没法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越乱(luàn )，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

次日一大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾(gù )潇潇已经起床了。

艾美(měi )丽淬：跑步(bù )还有(yǒu )啥方式，不就是迈(mài )开腿(tuǐ )跑吗。

教官(guān )，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我不要死啊

她一(yī )开始就把速度提的比较(jiào )快，但都注意在(zài )她们(men )能接受的范围内。

而张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽然(rán )还没开始喘，但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步的(de )方式不对。

你们俩呼吸(xī )没什么问题，但(dàn )是跑(pǎo )步的姿势不对，美(měi )丽和(hé )乐乐，你们(men )俩也(yě )有这个问题。