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只有(yǒu )意识(shí )到自(zì )己肩(jiān )上的责任(rèn )，才会慢慢改变。

而张天天和肖雪(xuě )虽然(rán )还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对。

潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口(kǒu )就好(hǎo )像要(yào )炸了一样(yàng )。

艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少勋的(de )腿大声哀(āi )嚎。

顾潇潇看着她们：首先，你们(men )跑步(bù )的方(fāng )式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习(xí )惯了平时(shí )出操时的速度，所以我不过加(jiā )快了(le )一点(diǎn )，你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。

跑了差不多十分钟左(zuǒ )右，顾潇(xiāo )潇发(fā )现身后几(jǐ )人的喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

她看着陈(chén )美，让陈美和肖雪站出来并排(pái )跑了(le )一小(xiǎo )段，而后把俩(liǎng )人叫回来。

她只不过加快了一些速(sù )度，才跑(pǎo )了没十分(fèn )钟，她们(men )居然就已经开始喘气了。