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跑了(le )差不多十(shí )分钟左右，顾(gù )潇(xiāo )潇发现身(shēn )后几人的喘息(xī )声有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁(páng )边，让陈美带(dài )跑(pǎo )。

潇潇，这样有用吗？艾(ài )美丽哭丧着脸：我可不(bú )可以休息一会儿(ér )。

她没好(hǎo )气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的(de )指着她们一个(gè )个：你还好意思(sī )问呢？我(wǒ )问你们，咱还(hái )是(shì )不是一个(gè )集体了，不是(shì )说好共同进退吗(ma )？你们怎(zěn )么可以抛下我(wǒ )一(yī )个人。

顾(gù )潇潇先盯着她(tā )，不停的在她旁(páng )边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她(tā )也渐渐的找到(dào )了(le )规律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼(hū )吸了。

啊(ā )？教官，你说(shuō )什(shí )么？她脸(liǎn )上还挂着鼻涕(tì )水。

陈美那边也(yě )开始让肖(xiāo )雪和张天天固(gù )定(dìng )姿势摆臂(bì )。

蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑，本身气势(shì )就吓人，他这(zhè )么(me )黑着脸，把艾美丽吓得(dé )浑身发抖。

之前说的呼吸(xī )方法，她们都懂(dǒng )得，可后(hòu )面说的什么膈(gé )肌(jī )，就完全懵逼了。

潇潇(xiāo )，能不能慢一点(diǎn )儿。艾美(měi )丽感觉才跑了(le )一(yī )小会儿，胸口就好像要(yào )炸了一样。