OLDWOMEN中国70TV10

该学长(zhǎng )名叫徐(xú )文，此时正在教她怎(zěn )样拿枪(qiāng )，才能减少后座(zuò )力带(dài )来的伤(shāng )害。

女生们接着(zhe )就看(kàn )见这群(qún )男兵动(dòng )作迅速的趴到(dào )枪支面(miàn )前，姿(zī )势标准的握着(zhe )枪支。

那种热(rè )血沸腾的滋味，让她(tā )在握住(zhù )枪的时候，双眼闪烁(shuò )着嗜血(xuè )的光芒。

大家调整一(yī )下呼吸(xī )，注意节奏，今天第(dì )一天开(kāi )始练习，咱们不求速(sù )度，只(zhī )求坚持到最后。

顾潇(xiāo )潇今天(tiān )的打算，是半个(gè )小时(shí )内带她(tā )们跑完三公里，然后(hòu )练半个(gè )小时军(jun1 )体拳。

趴下！见他们(men )站好位(wèi )置，蒋少勋一声令下(xià )。

最后(hòu )张天天出了个馊主意(yì )：要不(bú )你明儿亲你家蒋少勋(xūn )一口给(gěi )我们看看？

不可以，我说过(guò )，除了晚上睡觉可以(yǐ )摘下来(lái )，其余时间都必须绑(bǎng )着。顾(gù )潇潇不留情面的(de )说。

为了恢(huī )复以前的能力，顾潇(xiāo )潇四点(diǎn )钟起床，绑着沙(shā )袋进(jìn )行以前(qián )的训练(liàn )，到了五点钟(zhōng )，她才(cái )回寝室(shì )把艾美丽等人叫起床(chuáng )。

时间(jiān )一分一秒过去，日中(zhōng )的太阳(yáng )升到空中，虽然趴着(zhe )不动，但绑在脚上的沙袋也(yě )不是完(wán )全没有作用。