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艾(ài )美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励，听了顾(gù )潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂扬。

对上他黑气沉沉的(de )脸，她(tā )莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖(bó )子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

蒋(jiǎng )少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发(fā )黑，本(běn )身气势(shì )就吓人(rén )，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀默的(de )递给了(le )艾美丽(lì )一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了(le )。

现在(zài )全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂的疲惫立刻显现出来。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。

现在对(duì )于艾美(měi )丽来说(shuō )，天大(dà )地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了(le )。

之前(qián )说的呼(hū )吸方法(fǎ )，她们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼(bī )了。