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她(tā )直接让俩人停下来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一前一(yī )后，做出跑(pǎo )步(bù )的姿势(shì )。

终于可以休(xiū )息，艾美丽(lì )和(hé )张小乐(lè )狠狠的松了口(kǒu )气。

第二种方(fāng )法，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你们两(liǎng )学着点儿。

她(tā )直接让俩人停(tíng )下来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一前一(yī )后，做出跑步(bù )的姿势。

他鬼使神差(chà )的用手指碰(pèng )了(le )下自己(jǐ )的唇瓣，唇瓣(bàn )上一片火辣(là )，他触电(diàn )似的把手收回(huí )来，该死，他一定是(shì )疯了。

当军人(rén )虽然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她(tā )喜(xǐ )欢做的(de )事，所以为了(le )提高自己，她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。

跑了差(chà )不多十分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

为什么每个(gè )字(zì )拆开来(lái )她都知道，但(dàn )是组合在一起(qǐ )，她就(jiù )听不懂了。