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这个(gè )问题，除了陈(chén )美，其(qí )余四人(rén )都做的(de )不标准(zhǔn )。

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

经过一个月的训练，她们体能多少还是(shì )有些提(tí )高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度(dù )加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。

顾潇(xiāo )潇仰头(tóu )四十五(wǔ )度角望(wàng )天：自(zì )己作的(de )死，总(zǒng )得自己(jǐ )来收。

领子，回头对(duì )众人说(shuō )：除了(le )她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马(mǎ )上，回去。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。