艾美(měi )丽被吓得(dé )一个激(jī )灵,直接(jiē )从床上(shàng )立起来。
你们跑步的方式(shì )不对,我先给你(nǐ )们讲一下。
艾美(měi )丽好不容易跑回(huí )宿舍,推开门就(jiù )靠在门板上大口(kǒu )大口的喘气。
她(tā )到底是怎么做到(dào )亲上去的,呜呜(wū )呜这么恐怖,她(tā )刚刚一定(dìng )是着魔(mó )了。
说着(zhe )她又要(yào )往下倒,顾潇潇(xiāo )干脆把她(tā )被子掀(xiān )了:这可(kě )是你之(zhī )前说的要(yào )加训,赶紧起来(lái ),难道你还想一(yī )直输给吴倩倩不(bú )成?
把肖雪拉过(guò )来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要(yào )挺起来,不能驼(tuó )背,上半身稍微(wēi )往前倾一点,还(hái )有最重要的摆臂(bì ),你们把身体当(dāng )做界限,摆臂的(de )时候,手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不(bú )能超过(guò )身体那条(tiáo )界线,听到了吗(ma )?
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