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艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

她直接(jiē )让俩人(rén )停下来(lái )，展开(kāi )一(yī )米的(de )距(jù )离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一后，做出跑步的姿势。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻(bí )子吸(xī )气(qì )，嘴(zuǐ )巴(bā )出气(qì )就(jiù )对了(le )，这点能做到吗？

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被(bèi )子，从(cóng )床(chuáng )上下(xià )来(lái )。

他(tā )饶(ráo )有兴(xìng )致(zhì )的看着(zhe )她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己(jǐ )了。

乐(lè )乐更不(bú )用说，她来军(jun1 )校(xiào )的目(mù )的(de )就是(shì )为(wéi )了改(gǎi )变(biàn )自己，而且本身也愿意吃苦。

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至(zhì )于吃(chī )力(lì )，但(dàn )是(shì )却也(yě )不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速度。