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张(zhāng )天天假装闭(bì )着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

陈美没(méi )说(shuō )话，张天(tiān )天和肖雪点了下头：确实(shí )，今天好像(xiàng )比平时更加辛苦一些。

艾(ài )美(měi )丽缩了缩(suō )脖子，睁着一(yī )双湿漉漉的(de )眼(yǎn )睛盯着他(tā )看，那委屈的(de )眼神，就好(hǎo )像真被他非(fēi )礼过一般。

方(fāng )法用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍(bèi )功半。

艾美(měi )丽举了举手：潇潇，你刚(gāng )刚说的还是地球话吗？

顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着(zhe )她，不停的在她旁边提醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找(zhǎo )到了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正(zhèng )确的呼吸(xī )了。

第二种方(fāng )法，是两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。

艾(ài )美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。

他这活阎王的架势，把艾(ài )美(měi )丽给吓到(dào )了，对上他犀(xī )利的眸子，她(tā )哇的一声(shēng )哭出来。

对上(shàng )他黑气沉沉(chén )的(de )脸，她莫(mò )名一惊，缩了(le )缩脖子，恨(hèn )不得找个地(dì )方转进去。