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顾(gù )潇(xiāo )潇叫住她们，陈美率先停下，几(jǐ )人(rén )不解的看着她。

停停停。顾潇(xiāo )潇(xiāo )叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾美丽(lì )和(hé )乐(lè )乐，你督促一下天天和肖雪。

呼(hū )吸(xī )问题好调节，姿势问题最难调(diào )节(jiē )，她(tā )在旁边不停的提醒动作不标准(zhǔn )的(de )四(sì )人，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。

现(xiàn )在调整了呼吸方式，体力消耗(hào )的(de )没(méi )有那么快，稍微轻松了一点点(diǎn )。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气，不停(tíng )的(de )用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没做(zuò )好(hǎo )，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

蒋少勋实(shí )在(zài )没(méi )眼睛看：我让你滚回去，明天(tiān )再(zài )收(shōu )拾你。

艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭(bì )上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋了个通红。