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还别说，今天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是让她们大(dà )开眼界(jiè )。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

周围不时传来(lái )的视线(xiàn )，让脸皮薄的张(zhāng )小乐感(gǎn )到不好意思：潇(xiāo )潇，差(chà )不多应该可以了(le )吧？

听(tīng )见她说的话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见啥了？

停停停(tíng )。顾潇潇叫住她(tā )们，对(duì )陈美说：我教艾(ài )美丽和(hé )乐乐，你督促一(yī )下天天(tiān )和肖雪。

怎么突(tū )然停下(xià )了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰(yāo )问。

我们的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白了吗？

看(kàn )她哭的(de )鼻涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来(lái )，看她哭的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。

对上他(tā )严厉的(de )眼神，艾美丽接(jiē )着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走(zǒu )了。