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潇潇，绑这玩意儿真的有用吗？我怎么感觉除了(le )体(tǐ )力(lì )好(hǎo )了(le )点(diǎn )，其(qí )他(tā )反(fǎn )而(ér )都(dōu )退化了。

但因为绑着沙袋，她们无论是速度还是力量，都受到了很大的限制。

但没有这个可能，她不会允(yǔn )许(xǔ )自(zì )己(jǐ )出(chū )现(xiàn )这(zhè )样(yàng )的(de )失(shī )误(wù )。

现在看到枪，女生们已经不像刚开始那么兴奋了，谁知道会不会又是卧姿练习。

秦月刚开始一步一步的拆，动作规范，也快(kuài )。

因(yīn )为(wéi )要(yào )让(ràng )她(tā )们(men )看(kàn )清(qīng )楚(chǔ )，所(suǒ )以蒋少勋的动作不算快，组装完花了三分钟左右。

这更加让顾潇潇懵逼，一言不合就开吻的节奏吗？

他双(shuāng )手(shǒu )叉(chā )腰(yāo )踱(duó )步(bù )到(dào )她(tā )们(men )面(miàn )前(qián )：今天交你们一点新东西。

蒋少勋诶，那可是蒋少勋诶，高岭之花蒋少勋诶？