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她(tā )直接让俩人停(tíng )下来，展开一(yī )米的距(jù )离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一后，做(zuò )出跑步的姿势(shì )。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节，她在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准的(de )四人，然而四(sì )人都没法改过(guò )来(lái )，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了(le )。

艾美(měi )丽此时(shí )早已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声哀(āi )嚎。

她到底是(shì )怎么做到亲上(shàng )去的，呜呜呜(wū )这么恐(kǒng )怖，她刚刚一(yī )定是着魔了。

顾潇潇刚刚那(nà )一声吼，除了(le )把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被(bèi )吵醒了(le )。

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否(fǒu )则蒋少勋还真(zhēn )的会让她们在(zài )围墙上跳到天(tiān )亮。

她看着陈(chén )美，让(ràng )陈美和(hé )肖雪站(zhàn )出来并排跑了(le )一小段，而后(hòu )把俩人叫回来(lái )。

呜呜，教官(guān )，我错了，是(shì )我非礼(lǐ )你，你(nǐ )没有非(fēi )礼我，呜呜她(tā )哭的上气不接(jiē )下气：要，要(yào )不(bú )，你非礼回(huí )来吧？

看来艾(ài )美丽真的是福(fú )音，要(yào )不是她作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到明天早(zǎo )上得累死。