久久久久久a亚洲欧洲AV冫9

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一(yī )点，你们身体就受不了。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不轻(qīng )松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美(měi )的速度。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴(bā )的看着(zhe )他，一(yī )双明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的(de )眨着：可可可(kě )可可不可以，饶(ráo )，饶

蒋少勋(xūn )眯眼看(kàn )着站在(zài )最前面的两个女生，那不是(shì )顾潇潇(xiāo )和陈美(měi )吗？

陈美早在顾潇潇下床的(de )时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此时(shí )也已经去了洗漱间(jiān )。

对上(shàng )他黑气(qì )沉沉的脸(liǎn )，她莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖(bó )子，恨不得找个(gè )地方转进去(qù )。

经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体(tǐ )能多少还是(shì )有些提(tí )高，刚(gāng )开始只是速度加快了她们适(shì )应不了(le )。

你们(men )跑步的方式不对，我先给你(nǐ )们讲一(yī )下。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘息(xī )声有些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带跑(pǎo )。