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抬头挺(tǐng )胸身(shēn )体往前(qián )倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手开始(shǐ )练习摆臂。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的(de )喘息声(shēng )有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

艾美丽(lì )绝望的看着(zhe )几人飞快的(de )背影，你们这几个(gè )牲口。

一听(tīng )到蒋教官这三个字(zì )，艾美(měi )丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气森森(sēn )的说要(yào )和她(tā )上床，搞死她的事(shì )，浑身(shēn )顿时一个激(jī )灵。

艾美丽(lì )刚打算趁机吸口气(qì )，顾潇(xiāo )潇严肃的声(shēng )音吓得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸(xī )气。

乐乐很能吃苦(kǔ )，虽然(rán )她也手酸，但是没说什(shí )么，一直坚持着。