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艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们(men )，自己(jǐ )能(néng )感觉(jiào )得(dé )到吗(ma )？是不(bú )是(shì )比平(píng )时(shí )出操(cāo )的(de )时候(hòu )吃(chī )力多(duō )了(le )？

经过(guò )一个月(yuè )的训练(liàn )，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还(hái )有(yǒu )晶莹(yíng )的(de )液体(tǐ )。

见艾(ài )美(měi )丽和(hé )张(zhāng )小乐(lè )张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。