艾美丽好(hǎo )不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě ),推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大(dà )口大口的(de )喘气。
终于可(kě )以休息,艾美丽(lì )和张小乐(lè )狠狠的松了口(kǒu )气(qì )。
张小乐(lè )和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员,但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多(duō )了,一听(tīng )要加练,立刻(kè )叠好被子,从床上下来。
一行人洗漱完(wán )毕(bì ),只有艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā ),顾潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外拖:以后再(zài )这么慢,直接别洗脸刷(shuā )牙(yá )了,我们(men )可不等你。
经(jīng )过了快一个月的训练,她(tā )以为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好,也不会差到哪(nǎ )里去,不至于跑十分钟就(jiù )开始喘。
实在(zài )受(shòu )不了他恐(kǒng )怖的眼神,哇(wa )的一声哭出(chū )来,身子也跟(gēn )着软倒在地上(shàng ),死死的抱(bào )住他的大腿。
艾美丽淬:跑步还有啥方(fāng )式,不就是迈开(kāi )腿跑吗。
方法用对了,能(néng )事半功倍(bèi ),方法没用对(duì ),则是事倍功半。
好了好(hǎo )了,我起床。揉(róu )了把眼睛(jīng ),她迷迷糊糊(hú )的说。
理论(lùn )道理说完,谁(shuí )都能明白,就(jiù )是(shì )可惜长期(qī )形成的习惯一(yī )时间无法改(gǎi )变。
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