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艾美丽一大早醒来，就看见(jiàn )顾潇潇直矗矗的坐(zuò )在床上(shàng )，不由(yóu )愣了一下，揉了揉(róu )眼睛，不解的(de )道：潇潇，你怎么(me )起那么(me )早？

关(guān )键速度还快，众人(rén )看他如(rú )履平地(dì )一样的行动，不由(yóu )纳闷，这四百(bǎi )米障碍什么时候这(zhè )么简单(dān )了？

四(sì )百米障碍，全程统(tǒng )共四百(bǎi )米，规(guī )则一般是士兵在起(qǐ )点位置(zhì )五到十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时(shí )间。

陆(lù )宁笑而(ér )不语，调笑着说道(dào )：我看(kàn )你手下(xià )那个顾潇潇，力气(qì )也不见(jiàn )得小到(dào )哪里去。

见众人一(yī )脸不相(xiàng )信的表(biǎo )情，陆宁摇头啧声(shēng )道：你(nǐ )们还真(zhēn )是不可爱。

可众人(rén )看着这(zhè )障碍跑(pǎo )的场地，总觉得有(yǒu )哪里不(bú )对劲。

上高板，越高低台(tái )，上云(yún )梯，过独木桥，高板墙，钻铁丝(sī )网。