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咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

经过了快一个月的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能(néng )不好，也不(bú )会(huì )差到(dào )哪(nǎ )里去(qù )，不至(zhì )于(yú )跑十(shí )分(fèn )钟就(jiù )开(kāi )始喘(chuǎn )。

方法(fǎ )用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。

蒋少(shǎo )勋此(cǐ )时(shí )气的(de )脸(liǎn )色发(fā )黑(hēi )，本(běn )身(shēn )气势(shì )就(jiù )吓人(rén )，他这(zhè )么(me )黑着(zhe )脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。