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命运之喉被锁住，艾美丽怂(sǒng )的(de )一(yī )逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突(tū )然(rán )佩服(fú )她刚刚的勇气。

看着懵逼的俩人(rén )，顾潇(xiāo )潇最后又问了一句：听明白了吗？

说(shuō )完(wán )，她(tā )又要往床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉(lā )住(zhù )：别(bié )睡，咱们之前怎么说好的加餐，你(nǐ )还想(xiǎng )不想继续留在学校追你的蒋教官了(le )？

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力(lì )的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器(qì )官对隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼(hū )吸(xī )产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗？

潇潇，能不能慢(màn )一(yī )点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就(jiù )好像(xiàng )要炸了一样。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖(guāi )乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也(yě )没(méi )做(zuò )好，反而把脸憋了个通红。

不，不(bú )是(shì )的(de )，我(wǒ )不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽(lì )说(shuō )话更(gèng )加结巴了。

讲解完之后，顾潇潇(xiāo )再(zài )次让(ràng )陈美带着她们跑，速度依然和刚刚(gāng )一(yī )样(yàng )，她(tā )继续在旁边看着她们跑。

看见(jiàn )是(shì )顾(gù )潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还没打起床号呢，你(nǐ )瞎(xiā )折(shé )腾啥？