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为了(le )恢复以前的(de )能力，顾(gù )潇潇四点钟(zhōng )起床，绑(bǎng )着沙袋进行以前的(de )训练，到了五点钟，她才回寝(qǐn )室把艾美丽(lì )等人叫起(qǐ )床。

ok，累不(bú )死就再给(gěi )你加两公斤(jīn )。顾潇潇(xiāo )开玩笑说。

ok，累不死(sǐ )就再给你加(jiā )两公斤。顾潇潇开玩笑说。

蒋少勋回(huí )头看了她一(yī )眼，而后(hòu )高举起手，如鹰隼般(bān )犀利的眸子(zǐ )看向趴在(zài )地上的众位(wèi )士兵，高(gāo )声喊道：准(zhǔn )备，射击(jī )。

步枪里面，相比(bǐ )较这种轻巧塑料质感(gǎn )的，她更(gèng )喜欢金属打(dǎ )造的81式。

一下子冲到(dào )几人前面(miàn )，结果跑太(tài )快，跑到(dào )一半就累停(tíng )下来。

环(huán )靶是六环的(de )，从中心(xīn )的红色圆圈开始往(wǎng )外扩张，总共六个圈(quān )，命中中(zhōng )心是10环，然(rán )后依次往(wǎng )外扩张，第(dì )二圈是9环(huán )，最外圈是(shì )5环。

好奇(qí )的拿着沙袋(dài )，肖雪问(wèn )：潇潇，这有什么(me )用吗？

以前绑着十公(gōng )斤的沙袋(dài )，她都能上(shàng )山下山来(lái )回跑个几十(shí )圈。