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四百米障碍，算(suàn )是训练内(nèi )容中最难(nán )的一项(xiàng )，但对于(yú )训(xùn )练过无(wú )数(shù )次的人(rén )来(lái )说，并(bìng )不(bú )是难事(shì )，就是不(bú )知(zhī )道这规(guī )定的时间(jiān )，到底有(yǒu )多短。

小(xiǎo )一嘴里呢(ne )喃着她的(de )名字，宫(gōng )煜城呼吸(xī )变得粗重。

点了点顾潇潇的肩膀，他意味深长的道：顾小同志，到你了哟

这样想着，顾潇潇干脆脱了外衣，趴下开始做俯卧撑。

天还没亮(liàng )，她只是(shì )想起床(chuáng )上(shàng )个厕所(suǒ )，顾潇潇(xiāo )就(jiù )这么坐(zuò )在(zài )床上，怪(guài )吓人的(de )。

月光洒(sǎ )落(luò )在男人(rén )的身上，染上一丝(sī )清冷的气(qì )息，男人(rén )清冷矜贵(guì )，儒雅温(wēn )润，却也(yě )高贵冷漠。

眼里的杀意一闪即逝，顾潇潇面无表情的看着陆宁：陆教官，你怎么样？我刚刚不知道是你。

然后众人就看见肖战速(sù )度飞快的(de )做完俯卧(wò )撑，跃(yuè )过(guò )五连桩(zhuāng )、之后是(shì )壕(háo )沟，从(cóng )一(yī )米六高(gāo )的(de )矮板上(shàng )越(yuè )过去的(de )时(shí )候，姿(zī )势相当帅(shuài )气。

正认(rèn )真的给他(tā )揉着药酒(jiǔ )，这药酒(jiǔ )还是沈莹(yíng )的。

然后(hòu )众人就看见肖战速度飞快的做完俯卧撑，跃过五连桩、之后是壕沟，从一米六高的矮板上越过去的时候，姿势相当帅气。