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顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑步(bù )的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

差不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的(de )时候因(yīn )为身体(tǐ )在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇(xiāo )已(yǐ )经起(qǐ )床(chuáng )了。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已经去了洗漱间。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到(dào )明天早(zǎo )上得累(lèi )死。

说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子(zǐ )掀(xiān )了：这(zhè )可是(shì )你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩倩不成？

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己了。

陈美没说话，张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点了(le )下头：确实，今天好(hǎo )像比平(píng )时更加(jiā )辛苦一(yī )些。