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陈(chén )美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。

艾美丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，结(jié )果(guǒ )她愣(lèng )是(shì )忘了(le )张(zhāng )嘴呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

所以被吵醒非但没有起床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋(fèn )。

他突(tū )然(rán )觉得(dé )，自己(jǐ )跟(gēn )这么个(gè )脑残生气，真是最大的失误。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼(yǎn )直视(shì )前(qián )方，不(bú )要盯(dīng )着(zhe )地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

最开始是摆臂问题，所有的习惯(guàn )，都是(shì )长期持(chí )续形成(chéng )的(de )，既(jì )然(rán )如此(cǐ )，她就(jiù )让(ràng )她们形(xíng )成正确姿势的习惯。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

看来艾美丽真的是福音，要不是(shì )她作死(sǐ )闹一下(xià )，估计(jì )他(tā )们跳(tiào )到(dào )明天(tiān )早(zǎo )上得(dé )累(lèi )死。