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类型：现代都市 / 地区：中国大陆 / 年份：2025

主演：刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭旻

导演：帕梅拉·福莱曼

更新：2025-10-20

简介： 好了好了，我&# 好了好了，我起床。揉(róu )了(le )把眼睛，她迷迷糊糊的(de )说。 你们俩呼吸没什么问题，但(dàn )是(shì )跑步的姿势不对，美丽(lì )和(hé )乐(lè )乐，你们俩也有这个问(wèn )题。 潇潇，能不能慢一点儿(ér )。艾(ài )美(měi )丽感觉才跑了一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。 所(suǒ )以(yǐ )操场上的顾潇潇等人，就显(xiǎn )得格外惹眼。 最开始是摆臂(bì )问(wèn )题，所有的习惯，都是(shì )长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既然如此(cǐ )，她(tā )就让她们形成正确姿势的习(xí )惯(guàn )。 呼吸问题好调节，姿(zī )势(shì )问(wèn )题最难调节，她在旁边(biān )不停(tíng )的提醒动作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘了。 艾美丽淬：跑步(bù )还有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。 听完顾潇潇说的，艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐一脸懵逼：原来(lái )跑步(bù )还有这么多讲究？ 艾美丽一(yī )看(kàn )又是跑步，头疼的问了(le )一(yī )句(jù )：咱不能有点特殊训练(liàn )吗(ma )？ 抬头挺胸身体往前倾，然后(hòu )站(zhàn )着不动，双手开始练习摆(bǎi )臂(bì )。 详情