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你们跑步的方式不对(duì )，我先给你们讲一下。

于是(shì )众(zhòng )人丧尽天良，毫无良知的(de )感(gǎn )叹(tàn )了一句之后，纷纷将艾美(měi )丽(lì )抛诸脑后。

一行人洗漱完(wán )毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往外(wài )拖(tuō )：以后再这么慢，直接别洗(xǐ )脸(liǎn )刷牙了，我们可不等你。

次(cì )日一大早，起床号还没打(dǎ )响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了。

她只(zhī )不(bú )过是稍微加了一点速度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏。

方(fāng )法(fǎ )用对了，能事半功倍，方(fāng )法(fǎ )没用对，则是事倍功半。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭(kū )丧(sàng )着脸：我可不可以休息(xī )一(yī )会(huì )儿。