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顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受不了。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的(de )人不停(tíng )比赛，还是有(yǒu )用处的(de )，至少(shǎo )她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了(le )。

呜呜，教官，我错了(le )，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气：要，要(yào )不，你(nǐ )非礼回(huí )来吧？

错。顾(gù )潇潇打(dǎ )断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操加(jiā )快了一(yī )点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出(chū )操的时(shí )候吃力(lì )多了？

好了好(hǎo )了，我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

蒋少(shǎo )勋开了(le )个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

第二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋(jiǎng )少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什(shí )么？

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你呀，吓死(sǐ )我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

很好，她不仅让他无(wú )法直视(shì )包子这(zhè )种可爱(ài )的食物(wù )，现在(zài )还让他(tā )无法直(zhí )视自己(jǐ )的双唇(chún )。