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你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们(men )俩(liǎng )也(yě )有(yǒu )这(zhè )个(gè )问(wèn )题。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对(duì )，美(měi )丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦(mèng )见(jiàn )啥(shá )了(le )？

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步(bù )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两(liǎng )步(bù )吸(xī )气(qì )，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气(qì )。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差(chà )不(bú )多(duō )应(yīng )该(gāi )可(kě )以(yǐ )了(le )吧(ba )？

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可(kě )一(yī )想(xiǎng )到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

终于可以休息，艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )狠(hěn )狠(hěn )的(de )松(sōng )了(le )口气。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这(zhè )几(jǐ )个(gè )牲(shēng )口。