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把肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼(tuó )背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有(yǒu )最重(chóng )要的摆臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置一定不能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线，听(tīng )到了(le )吗？

现在全身上下除(chú )了手臂，其他(tā )的地方都不能动，手臂的疲惫(bèi )立刻(kè )显现出来(lái )。

见(jiàn )她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松(sōng )开。

经过(guò )一个(gè )月的训练，她们体能多少还是(shì )有些(xiē )提高，刚(gāng )开始(shǐ )只是速度加快了她们(men )适应不了(le )。

你(nǐ )自己就是个傻逼还说别人。顾(gù )潇潇(xiāo )扫了她一(yī )眼。

你自己就是个傻逼还(hái )说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

啊？教官，你(nǐ )说什(shí )么？她脸(liǎn )上还(hái )挂着鼻涕水。

艾(ài )美丽(lì )举了举手(shǒu )：潇(xiāo )潇，你刚刚说的还是(shì )地球话吗(ma )？

艾(ài )美丽绝望的看着几人飞快的背(bèi )影，你们这几(jǐ )个牲(shēng )口。

因为平时顾潇潇(xiāo )说话的态(tài )度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让(ràng )她们有些(xiē )不习(xí )惯。