伊人五月婷婷9

对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我(wǒ )不喜(xǐ )欢你了(le )，你，你你，你千万不要乱来，我是不会从你的。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他人也被吵醒了。

一行人洗漱(shù )完毕(bì )，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再(zài )这么(me )慢(màn )，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不等你。

呼吸问题好调节，姿势问题(tí )最(zuì )难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改(gǎi )过来(lái )，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

看着懵逼的俩人，顾潇(xiāo )潇最(zuì )后又问(wèn )了一句(jù )：听明(míng )白了吗(ma )？

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直(zhí )到她(tā )呼吸方(fāng )式正确(què )为止。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美(měi )丽(lì )和乐(lè )乐。

经(jīng )过一个(gè )月的训(xùn )练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只(zhī )是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

看(kàn )着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一(yī )句：听明白(bái )了吗？