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经过一(yī )个月的训练(liàn )，她们体(tǐ )能多少还是(shì )有些提高，刚开始只是(shì )速度加快了(le )她们适应不(bú )了。

指导完(wán )艾美丽，她(tā )又接着指导(dǎo )张小乐，直(zhí )到她呼吸方(fāng )式正确为止(zhǐ )。

看着她飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳(tàn )，想起刚刚(gāng )被她强吻的(de )画面，气到(dào )头上，他突(tū )然笑出声。

特殊训练有(yǒu )，不过得等(děng )你们体能达(dá )标再说，还(hái )没学会走(zǒu )就要学爬了(le )你。

此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红(hóng )，跑起来不(bú )至于吃力，但是却也不(bú )轻松，因为(wéi )必须要跟上(shàng )陈美的速度(dù )。

终于可以(yǐ )休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松(sōng )了口气。

她(tā )只不过加快(kuài )了一些速度(dù )，才跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。