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都给我过来(lái )，从现在开始(shǐ )，计时，每一(yī )次练习(xí )，我希望看到(dào )成绩进步，和(hé )自己比，不(bú )和(hé )别人比，只要(yào )第二次的速度(dù )比第一次还慢(màn )，都给我负重三公里(lǐ )。

到了五点钟(zhōng )，顾潇潇才(cái )跑(pǎo )回宿舍，此(cǐ )时(shí )宿舍里的其他(tā )几人已经醒了(le )。

陈美深深的吸了口(kǒu )气：你说的对(duì )，我没必要用(yòng )别人的错误(wù )，来惩罚自己，况且就算我真(zhēn )的有错，也不(bú )能一直(zhí )活在过去。

秦(qín )月惊讶的看着(zhe )她，她动作(zuò )快(kuài )到不可思议，比刚刚蒋少勋(xūn )还快。

你怎么(me )知道？计时器在蒋少(shǎo )勋手里，他们(men )只能感觉顾(gù )潇(xiāo )潇很快，具(jù )体(tǐ )却不知道是多(duō )少分多少秒。

肖战的沉默让顾潇潇(xiāo )感到难受，她(tā )下意识抱紧他(tā )，双手紧紧(jǐn )的(de )箍着他的脖子(zǐ )。

因为之前她(tā )们绑着沙袋跑(pǎo )完三公(gōng )里，能跑上一(yī )个小时，并且(qiě )累得气喘如(rú )牛(niú )。