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								类型:古装仙侠 / 地区:中国大陆 / 年份:2025
								主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
								导演:陈志鸿
	
								更新:2025-11-04
								
									简介:
									指导完艾美丽
									指导完艾美丽,她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐,直到她呼吸(xī )方式正(zhèng )确为止(zhǐ )。
看见是顾潇潇,艾(ài )美丽哎(āi )哟一声(shēng ):怎么是你呀,吓死(sǐ )我了,大早上(shàng )还没打起床号呢,你(nǐ )瞎折腾(téng )啥?
跑(pǎo )步的时候,呼吸很重(chóng )要,记(jì )住,让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法,有两种(zhǒng ),第一(yī )种,是三步呼两步吸(xī ),既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次气,再跑两步(bù )吸气,并且记(jì )住要用鼻子吸气,嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。
看着她(tā )飞快的(de )背影,蒋少勋脸色黑(hēi )如墨碳(tàn ),想起(qǐ )刚刚被她强吻的画面(miàn ),气到(dào )头上,他突然笑出声。
错。顾潇潇(xiāo )打断她(tā ):我不(bú )过是比平时出操加快(kuài )了一点(diǎn )速度,你看看你们,自己能(néng )感觉得(dé )到吗?是不是比平时出操的(de )时候吃(chī )力多了(le )?
艾美丽被吓得一个(gè )激灵,直接从(cóng )床上立起来。
为什么(me )每个字(zì )拆开来(lái )她都知道,但是组合(hé )在一起(qǐ ),她就(jiù )听不懂了。
说着她又(yòu )要往下(xià )倒,顾(gù )潇潇干脆把她被子掀(xiān )了:这(zhè )可是你(nǐ )之前说的要加训,赶紧起来(lái ),难道(dào )你还想(xiǎng )一直输给吴倩倩不成(chéng )?
还别(bié )说,今(jīn )天艾美丽这招,真是(shì )让她们(men )大开眼(yǎn )界。
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