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经过了快一个月(yuè )的(de )训练，她以为她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差(chà )到哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几人不解的(de )看着她。

潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了一样(yàng )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过(guò )身体那条界线，听到(dào )了吗？

于是众人丧尽(jìn )天(tiān )良，毫无良知的感叹(tàn )了一句之后，纷纷将(jiāng )艾(ài )美丽抛诸脑后。

她话(huà )音落下，刚准备放下(xià )手(shǒu )臂休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆得贼快。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一命(mìng )，我不要死啊

现在全(quán )身上下除了手臂，其他(tā )的地方都不能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出来(lái )。

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃(qì )的把手抽回来，看她(tā )哭的活像被他怎么了(le )似(sì )的，他听的脑门儿发(fā )痛。