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顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先停下，几人不解的(de )看着(zhe )她。

艾美(měi )丽此时(shí )早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿(tuǐ )大声(shēng )哀嚎(háo )。

他这(zhè )活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上(shàng )他犀(xī )利的眸(móu )子，她哇的一声哭出来。

第二种方法，是(shì )两步(bù )呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这(zhè )块天(tiān )天和(hé )肖雪做(zuò )的不错，你们两学着点儿。

实在受不(bú )了他(tā )恐怖(bù )的眼(yǎn )神，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着软倒在地(dì )上，死死(sǐ )的抱(bào )住(zhù )他的(de )大腿。

跑了差不多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发(fā )现身(shēn )后几人(rén )的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带(dài )跑。

特殊训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再说，还没(méi )学会(huì )走就(jiù )要学爬(pá )了你。

现在对于艾美丽来说，天大地(dì )大，睡觉(jiào )最大(dà )，可一(yī )想到每次她都在拖后腿，就不敢继续(xù )睡了(le )。

你(nǐ )们跑(pǎo )步(bù )的方(fāng )式不对，我先给你们讲一下。

没一会(huì )儿，教官(guān )们陆陆(lù )续续来到操场上，因为起床号马上就(jiù )要打(dǎ )响了(le )。