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对(duì )上他严厉(lì )的眼神，艾(ài )美丽接着(zhe )又缩了缩脖子：那，那我走了。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

瞥见他眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾美丽给吓(xià )得一(yī )个机灵，爱而克(kè )制的(de )眼神，又(yòu )来了。

你们(men )跑步的方(fāng )式不对(duì )，我(wǒ )先给你们(men )讲一下(xià )。

从(cóng )她悠然的(de )语气，艾美(měi )丽听出八(bā )卦多余关心(xīn )。

还别说(shuō )，今天艾美(měi )丽这招，真是让她们大开眼界(jiè )。

我们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸(xī )产生(shēng )的阻碍，掌握对(duì )了呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻(qīng )松许多(duō )，不(bú )会那么快(kuài )的消耗体力(lì )，明白了(le )吗？

她只不(bú )过是稍微(wēi )加了一点速(sù )度，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的衣(yī )领就往外拖：以后再(zài )这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

此时没有(yǒu )烈日，然而(ér )张小乐和(hé )艾美丽(lì )的脸(liǎn )上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并且小(xiǎo )脸通红。