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蒋少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉数(shù )被(bèi )堵了回去。

我我我，你你你，满意了(le )吗(ma )？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮(xī )兮的看(kàn )着(zhe )他。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )一(yī )脸懵逼：原来跑步还有这么多(duō )讲究？

当(dāng )军(jun1 )人虽然不算肖雪的梦想，但却是她(tā )喜(xǐ )欢(huān )做的事，所以为了提高自己，她倒是(shì )挺(tǐng )愿(yuàn )意。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛(měng )地(dì )捂(wǔ )住胸口：教，教官，我不喜欢(huān )你了，你(nǐ )，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不会从(cóng )你(nǐ )的。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻(shǎ )笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我知道你(nǐ )嘴硬心(xīn )软(ruǎn )。

蒋少勋眯眼看着站在最前面的两个(gè )女(nǚ )生(shēng )，那不是顾潇潇和陈美吗？

此(cǐ )时没有(yǒu )烈(liè )日(rì )，然而张小乐和艾美丽的脸上(shàng )，还(hái )是(shì )布(bù )满了汗水，并且小脸通红。

艾(ài )美丽这(zhè )人(rén )就(jiù )喜欢被人夸被人鼓励，听了顾(gù )潇潇的(de )赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。

我们的膈肌和(hé )周(zhōu )围(wéi )的器官，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来(lái )轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了(le )吗(ma )？