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艾美(měi )丽举(jǔ )了举手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还是地球话吗？

把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不能超过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？

总有一(yī )天，她一定要让吴倩(qiàn )倩跪在(zài )地上给她道歉，让她(tā )瞧不起(qǐ )她，让她欺负她，哼(hēng )。

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要，尤(yóu )其是(shì )节奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出早操一样(yàng )，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结果她愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张小乐也(yě )没做好(hǎo )，反(fǎn )而把脸憋了个通(tōng )红。

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是没说什么，一(yī )直坚持(chí )着。

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。