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四百米障碍，算是训(xùn )练内容中最难(nán )的一项(xiàng )，但对于训练(liàn )过无数次的(de )人来说，并不是难事(shì )，就是不(bú )知道这规定(dìng )的时间，到底(dǐ )有多短(duǎn )。

陆宁见他挡(dǎng )在道上半天(tiān )没反应，走过去朝着(zhe )他的背踹(chuài )了一脚。笑(xiào )得温柔和煦：同学，你挡道了。

小(xiǎo )一嘴里(lǐ )呢喃(nán )着她的名(míng )字，宫煜城(chéng )呼吸变得(dé )粗重。

陆宁(níng )抓着右手手腕，朝蒋(jiǎng )少勋道：去你(nǐ )大爷，说中心事就发(fā )火。

小心翼(yì )翼的抬头(tóu )望着肖战：战哥，我不是那个意(yì )思。

这速度别(bié )说加了(le )难度的障碍跑(pǎo )，就算没增(zēng )加难度，也已经是非(fēi )常优秀的(de )成绩了。

那(nà )五连桩上明显(xiǎn )抹了油(yóu )，看肖战完全(quán )不受影(yǐng )响，甚至晃都(dōu )没晃一下，独木桥也(yě )是，涂在上(shàng )面黑乎乎的东西仿佛(fó )没有任何作用(yòng )。

可特(tè )殊部队选人，肯定不可能(néng )只要求及(jí )格和良好。