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呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在(zài )旁边(biān )不停(tíng )的提醒动作不标准的四人，然而四(sì )人都(dōu )没法改过(guò )来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

啊？教官，你(nǐ )说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。

啊？教(jiāo )官，你说什么(me )？她(tā )脸上(shàng )还挂着鼻涕水。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽(lì )哎哟一声(shēng )：怎(zěn )么是(shì )你呀，吓死我了，大早上还没打起(qǐ )床号(hào )呢，你瞎(xiā )折腾(téng )啥？

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她(tā )们一个个(gè )：你(nǐ )还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不是(shì )一个(gè )集体了，不是(shì )说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以抛(pāo )下我(wǒ )一个人。

你们(men )看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿势是不是(shì )差别(bié )很大，跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不(bú )要盯(dīng )着地面看(kàn )，你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟(gēn )着往(wǎng )下低。

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他人(rén )也被吵醒(xǐng )了。

蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉数被堵(dǔ )了回去。

乐乐(lè )很能(néng )吃苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什(shí )么，一直坚持(chí )着。

陈美(měi )早在顾潇潇下床的时候就已经醒了(le )，此(cǐ )时也已经(jīng )去了(le )洗漱(shù )间。