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跑了差不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声(shēng )有些(xiē )过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈(chén )美带跑。

我们的(de )膈肌和(hé )周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

顾潇(xiāo )潇性格(gé )散漫，对于(yú )军人这个称呼，她似乎(hū )永远(yuǎn )意识不到意味着(zhe )什么。

当军(jun1 )人虽然不算肖雪(xuě )的梦想(xiǎng )，但(dàn )却是她喜欢做的(de )事，所(suǒ )以为了提高自己，她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过是比平时出操(cāo )加快了(le )一点速度，你看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时候吃力(lì )多了？

说着她(tā )又要(yào )往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被(bèi )子掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的(de )要加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你还想一直输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

大腿突然被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。