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此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起(qǐ )来不(bú )至(zhì )于吃(chī )力(lì )，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多(duō )余关心(xīn )。

艾美(měi )丽此时(shí )早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚(gāng )的大(dà )胆(dǎn )，抱(bào )着(zhe )蒋少(shǎo )勋(xūn )的腿(tuǐ )大声哀嚎。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到(dào )重力的(de )作(zuò )用，同(tóng )步呼(hū )吸(xī )和跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不(bú )会那(nà )么(me )快的(de )消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗？

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方(fāng )转进去(qù )。

艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐就(jiù )更不用(yòng )说(shuō )了，俩(liǎng )人涨(zhǎng )红(hóng )的脸(liǎn )就能看出她们比平时艰难多少倍。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。