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而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开(kāi )始(shǐ )喘，但顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们跑步的方式不对(duì )。

艾美(měi )丽无奈，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼(hū )气，张(zhāng )小乐也没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋了个通红。

什(shí )么时候女生也能早(zǎo )起(qǐ )锻炼了？他感到惊(jīng )奇(qí )。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别很大，跑步的(de )时(shí )候，头部要正直，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一(yī )听要加练，立刻叠(dié )好(hǎo )被子，从床上下来(lái )。

顾潇潇先盯着她，不停的(de )在她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气，她(tā )也渐渐的找到了规(guī )律(lǜ )，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能(néng )正确的呼吸了(le )。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗。

现在我说一下(xià )你(nǐ )们几(jǐ )个的问题，首(shǒu )先是美(měi )丽和乐乐。