你们看,刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿(zī )势是不是差别很大(dà ),跑步的时候,头部(bù )要正直(zhí ),双眼直视前(qián )方,不(bú )要盯着地面看(kàn ),你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着(zhe )地面看,但是头不(bú )能跟着往下低。
那怎(zěn )么办?艾美丽担心的(de )问:我(wǒ )可不想再输(shū )给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。
第二种方法,是两步(bù )呼一次,两步吸一次(cì ),呼和(hé )吸按照1:1的节(jiē )奏,呼(hū )吸这块天天(tiān )和(hé )肖雪做的不错,你(nǐ )们两学着点儿。
张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉(jiào ),陈美(měi )一听,也是咳(ké )了一声(shēng ),掀被子盖(gài )上(shàng )。
对上他黑气沉沉(chén )的脸,她莫名一惊,缩了缩(suō )脖子,恨不得(dé )找个地(dì )方转进去。
见(jiàn )她脑袋(dài )不停往他腿(tuǐ )心蹭去,蒋少勋脸色(sè )顿黑:你给我松开。
对上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸(liǎn )色,她(tā )猛地捂住胸(xiōng )口(kǒu ):教,教官,我不(bú )喜欢你了,你,你你(nǐ ),你千(qiān )万不要乱来,我是不(bú )会从你的。
张(zhāng )天天假(jiǎ )装闭着眼睛(jīng )睡觉,陈美一听,也(yě )是咳了一声,掀被子(zǐ )盖上。
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