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你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什(shí )么问题(tí )，但是跑步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你(nǐ )们俩也(yě )有这个问题。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问(wèn )：我可(kě )不想再输给吴倩倩那傻逼了。

领(lǐng )子，回(huí )头(tóu )对众人(rén )说：除了她，所有人挺好，立刻(kè )，马上，回去。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口(kǒu )气(qì )，憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊道：起、床、了！

乐乐很(hěn )能(néng )吃苦，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚(jiān )持(chí )着。

居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还(hái )真是一(yī )波(bō )骚操作(zuò )。

我们的膈肌和周围的器官，会(huì )受到重(chóng )力(lì )的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白(bái )了吗？

那(nà )怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我可不想再(zài )输给吴(wú )倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。

呜呜，教官，我错了，是(shì )我非礼(lǐ )你(nǐ )，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下(xià )气：要(yào )，要不(bú )，你非礼回来吧？