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艾(ài )美(měi )丽(lì )无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气(qì )呼(hū )气(qì )，张小乐也没做好，反而把脸憋了个(gè )通(tōng )红。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她。

结果俩人更加茫然(rán )，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖(xiāo )雪(xuě )也是一脸懵逼。

看着她飞快的背影，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻(wěn )的(de )画面，气到头上，他突然笑出声。

居(jū )然(rán )敢(gǎn )强吻蒋少勋那个活阎王，还真是一波(bō )骚(sāo )操作。

闻言，张小乐和艾美丽身体下(xià )意(yì )识(shí )挺直，目光呆滞的看着她。

陈美早在(zài )顾(gù )潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已(yǐ )经(jīng )去了洗漱间。

我们的膈肌和周围的器(qì )官(guān )，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏，能够避免器官对隔膜施加不必(bì )要(yào )的(de )压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力，明白了吗？