裤衩电脑(nǎo )黑屏(píng )了,手(shǒu )机赶出来的一千字,明(míng )天加(jiā )更哈
这(zhè )一声厉吼,直接把艾美(měi )丽吓(xià )得哭的(de )更厉害,非但没松开,反而(ér )跟抱住(zhù )救命稻草似的,死死的(de )抓着(zhe )他大腿(tuǐ )不放,而且脑袋还不停(tíng )的蹭(cèng )来蹭去(qù )。
第二种方法,是两步(bù )呼一次,两(liǎng )步吸一次,呼和吸按照(zhào )1:1的节(jiē )奏,呼吸这(zhè )块天天和肖雪做(zuò )的不错(cuò ),你(nǐ )们两学(xué )着点儿。
蒋少勋面色突(tū )变,眉心狠(hěn )狠的跳动,再也忍不住(zhù ),一(yī )把将她(tā )拽起来。
一想到吴倩倩(qiàn ),艾(ài )美丽浑(hún )身燃起熊熊战火,凶狠(hěn )的眼(yǎn )神仿佛(fó )想要将谁撕碎。
她没好(hǎo )气的(de )坐回床(chuáng )上,气鼓鼓的指着她们(men )一个个:你(nǐ )还好意思问呢?我问你(nǐ )们,咱(zán )还是(shì )不是一(yī )个集体了,不是(shì )说好共(gòng )同进(jìn )退吗?你们怎么可以抛下我一(yī )个人(rén )。
一提(tí )起这个,蒋少勋眼皮没(méi )忍住(zhù )抽了抽(chōu ):别跟我提她。
她直接(jiē )让俩(liǎng )人停下(xià )来,展开一米的距离,双腿(tuǐ )叉开一(yī )前一后,做出跑步的姿(zī )势。
之前说(shuō )的呼吸方法,她们都懂(dǒng )得,可后面(miàn )说的什么膈肌,就完全(quán )懵逼了(le )。
方(fāng )法用对了,能事半功倍(bèi ),方法(fǎ )没用(yòng )对,则(zé )是事倍功半。
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